הירשמי כאן למטה וקבלי מדריך מדיטציה בהטבה מיוחדת -

לעקוף את המחשבות בקלות ולהגיע לאיזון רגשי ! 

את אולי חווה בתקופה הזו שהכל יוצא לך משליטה,

תחושה של אי וודאות שיכולה לגמרי להכניס לחרדות:

מה יהיה, איך יהיה, מתי?

על מנת לעזור לך לעשות ריסטארט למערכת,

להרגיש שאת בשליטה גם בסיטואצייה נטולת שליטה,

שאת יכולה עדיין לנווט את המציאות בצורה טובה למרות המצב,

הכנו לך תרגולים קצרים ופשוטים שעל אף פשטותם הם אפקטיביים ביותר.

בואי להחזיר לעצמך את עצמך, להזרים שפיות למערכת:) ותוכלי להמשיך להיות שם עבור הבית וכל מה שעומד בפניך כרגע.

תני גם לעצמך רגע להניח ראש:):